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網球.羽球"持拍運動" 對"延年益壽"效果特別顯著【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3033-2 20250531 #鄭凱云#蔡佳芬#陳韋任#黃淑惠#彥寬#許聖梅

世壯運傳奇！羽球老頑童長壽祕訣是刷牙！5大延壽運動！金牌阿嬤膝關節退化用運動取代手術！彥老師奪蝶式銀銅牌2招強心肺！健康2.0 20250531【完整版】#鄭凱云#蔡佳芬#陳韋任#黃淑惠#彥寬#許聖梅

必勝減重逆轉高血壓 每瘦1kg血壓降1mmHg【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3031-3 20250525 #鄭凱云#粱程超#許書華#陸巧因#芳瑜

半醣飲食剷除體脂肪! 完美比例2:2:1【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3031-1 20250525 #鄭凱云#粱程超#許書華#趙函穎#芳瑜

名醫靠半醣飲食瘦18公斤四高竟消失！2秘技剷除體脂肪！王必勝減肥不吃藥逆轉高血壓！醫師教2運動減重不卡關！健康2.0 20250525【完整版】#鄭凱云#粱程超#許書華#趙函穎#陸巧因#芳瑜

預防高血脂 酪梨鮭魚藜麥球 鮭魚鬆酥脆.高纖飽足【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3029-5 20250524 #鄭凱云#陸巧因

吃出長壽體質！納豆菜脯醬拌麵 鹹香開胃好涮嘴【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3029-4 20250524 #鄭凱云#楊智鈞#劉怡里#陸巧因

影響身體年齡關鍵！基礎代謝.肌肉量.脂肪比例【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3029-3 20250524 #鄭凱云#楊智鈞#蕭敦仁#劉怡里#許聖梅

川普愛吃速食竟沒糖尿病！全靠服用降膽固醇藥及阿斯匹靈！單腳站立測生理年齡 血管年齡看2指標！控三高就靠4營養素！健康2.0 20250524【完整版】#鄭凱云#楊智鈞#蕭敦仁#劉怡里#陸巧因#許聖梅

【世壯運特輯】昆凌爺爺世壯運奪金！人體40歲後肌肉量每年衰退約1％！養成運動習慣2秘訣可以刺激肌肉成長！ 健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

除霉2神器 不用刷洗 一沖就乾淨！家事達人教你輕鬆除霉菌【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳映如 家事達人

拜登罹患攝護腺癌！症狀難察覺？醫警訊：尿不出來已太嚴重！抗癌4清單必收藏【#健康大補帖】健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

南歐長壽養生祕訣！ 2050世界最長壽國 西班牙人愛吃TAPAS地中海飲食！【健康2.0 完整版】#鄭凱云 #吳鴻誠 #陳柏臣 #溫士凱 #趙函穎 #雷議宗 @tvbschannel

切除食道胃替代「賁門」飲食易倒灌！【健康2.0 × 醫級專家】 陳博煥 醫級專家胃腸肝膽科醫師@tvbshealth20 EP3027-6 202505018 #鄭凱云

溢赤酸甘苦吞腹內 薑黃椰香燴雞緩解胃酸逆流【健康2.0 分段】 @tvbshealth20 EP3027-5 202505018 #鄭凱云#陸巧因

食道癌年增3千人！韓星喉嚨卡切除食道暴瘦15公斤！胃酸侵蝕食道出現鮭魚斑恐癌前病變！膠囊卡食道6天險致命！健康2.0 20250518【完整版】#鄭凱云#陳博煥#郭威廷#洪素卿#廖欣儀#陸巧因

低醣高蛋白早餐 海苔豆皮蛋餅外酥內嫩、香鹹開胃【健康2.0 分段】 @tvbshealth20 EP3025-4 20250517 #鄭凱云#朱光恩#王健宇#王明勇

研究：早餐吃得像皇帝 有助白天感到較少飢餓感【健康2.0 分段】 @tvbshealth20 EP3025-3 20250517 #鄭凱云#朱光恩#陳麗華#宋明樺

膽結石是吃出來的 右上腹痛是警告！自然療法排石失當恐釀膽囊及胰臟炎！隋棠4早餐養好體態 黃金食物TOP5護腸胃！健康2.0 20250517【完整版】#鄭凱云#朱光恩#王健宇#陳麗華#宋明樺 #王明勇

3招超簡單平衡運動 1個月改善問題防跌倒【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳傑儒 體適能教練